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ボール1つでさまざまなエクササイズを実践

腹筋、背筋などのストレッチから、介護予防の筋力トレーニング、リハビリトレーニングまで、さまざまな用途にお使いいただけます。長時間座るオフィスでの運動にも最適です。空いた時間で手軽にストレッチやトレーニングをしたい方にもおすすめです。

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